心理调查表明，暗示效应对人们的心理活动和行为产生深远影响，内部语言可以导致或抑制不良心理和行为。这是一个内在的东西，提醒自己，如减少心理压力，调整负面情绪，不要气馁，不要担心。人群中大约有三个人有强烈的建议和自我建议，很容易接受一些无条件和非理性的思想和论点。
心理调节沮丧的能力是在和平时代进行训练，而不是等到再次训练挫折。学会在想象力情境中放松和过渡，以实现紧张和焦虑，沮丧和真正的紧张局势。想象力的基本方法如下。首先，学习有效的放松。第二，根据张力程度从低到高设置向后和张力，并决定比例。然后，从低到高，富有想象力的训练可以达到情绪改善的效果。
定义的作用应该是方便和研究，以便为研究人员提供认知方向，但它会随着新的发现而改变。多个部件，多维结构，多个集成的水平，以及生存和心理活动和用于适应人际互动生物相互作用的过程的心理动机力的结构”，孟Zhaolan，1989,1994此描述显示了情绪结构以及情绪功能。
情绪是身体行为成功的可能性甚至是不可避免的。评估和生理反应，喜，怒，忧，思，悲，恐的经验，有七种震撼的，更强的身体运动的作用下，情绪会变得更强。例如，手舞足蹈，愤怒被压碎，担心茶，悲伤痛苦，情绪是身体运动的反应，情绪是信仰的一部分。它自信地融入外部认知和外在意识。这是一种临时的，更严重的生理评估和对生理学信任的经验。
